生き方

HSPに多い内向型の性格の特徴とその生かし方

HSPさんの多数が内向的だと言われていて、この性格は社会の中で不利になることもしばしばですが、特徴をきちんと知っておいて自分の弱み強みを把握しておけばよりよく毎日を過ごしていくことができます。内向型をマイナスに捉えすぎず、無理なくやってい...
悩み

ストレスに弱く溜め込みがちなHSPが楽に毎日を送る方法とは?

HSPの繊細さはプラスに働けば、他の人より楽しい毎日が送れたりもするのですが、マイナス面もあって外部からの刺激を受けやすかったりして疲れやすいです。そういう刺激が大きいストレスになってしまうとHSPは疲弊してしまいます。どういうことが悪影...
悩み

これで色んなことがうまくいく!イライラを落ち着かせる方法とは?

皆さんは普段イライラしやすいほうですか?私は環境に影響されやすい方です。イライラとか怒りの感情ってなかなか抑えるのが難しいけれど、自分を落ち着かせる方法を持っておくといいですよ。落ち着くことを身に着けることで、色々うまくいくようになります...
生き方

【2年やって分かったこと】ヨガのリラックス効果と体にいいこと

やっていると女性にとっていいことが多いヨガは、マットと動きやすい服装で簡単に始められる体操です♪ ヨガは体を動かすだけでなく、ポーズをとって呼吸に集中したりすることで日常では得られない、体がリラックスした状態を感じることができます。...
生活

ちょこっとお小遣い稼ぎも出来る!謝礼がもらえる美容に特化したモニターとは?【ヴィーナスウォーカー】

モニターっていくつか種類があって、商品がもらえて感想をブログやSNSにアップするものや、商品モニターをすることでポイントや謝礼がもらえるものがあります。商品がタダでもらえるモニターは、生活費の節約にも便利ですが、少しお小遣いが稼げるとお得...
悩み

【食べ過ぎも防ぐ】健康的なおやつの食べ方で痩せてきれいに!

皆さんはおやつはどんなものを食べてますか?カロリー気にしたり食べ過ぎには注意してますか?おやつって美味しいからつい止まらなくなってしまうものですね。しかし、多くのお菓子に使われている白砂糖ってあまり体にいいものでなく、筋腫も大きくしてしま...
生活

プチプラコスメを使って簡単に垢抜けメイク!

皆さんはコスメはプチプラ派ですか?アイシャドウやリップの発色の良さとかケースの高級感があるデパコスに惹かれたりもするけど、最近プチプラでも魅力的なコスメがたくさんあるって思います。そんなコスメ達でメイクを楽しんでみるのもいいのではないでし...
生活

【モニター】エステサロンとは?【オリエンタルスタイル】

エステって行ったことありますか?興味があっても高そうとか、なんとなく抵抗あるという感じで、行きたくても行ってないという人もいますよね。でも、行ってみるとエステってやっぱりすごいと感じると思いますよ。自己流ダイエットで行きづまっていた人にも...
生活

モニターで脱毛サロンに行ってみた体験談【TBC、ミュゼ、ジェイエステティック】

モニターって自宅で商品を試すイメージが強いですが、脱毛サロンとかの来店モニターもあるんですよ。脱毛は自分でやるのが定番になっている人も多いと思いますが、一度お店でやってもらうとプロに任せるのはやっぱりいいと感じます。お店に足を運ぶことで、...
悩み

【教材で勉強】子宮筋腫が小さくなる食事の仕方紹介します。

子宮筋腫が大きくなってしまう原因として考えられるものの1つとして、食べ物が挙げられます。よく筋腫を持っている人には動物性の食品を極力食べない、マクロビが勧められたりしますよね。 しかし、それら動物性食品を全く食べないというのではなく...
タイトルとURLをコピーしました