2022-05

HSPとしての生き方

体調を崩しやすいHSPが元気でいるために日常で心掛けるといいこと♪

HSPだと普通の人より外部からの刺激に敏感に反応しやすく、刺激をたくさん受け取ってしまうため普通に過ごしているだけでも疲れやすいです。 人の声や物音が耳に入りやすく、人の感情にも左右されやすいため、そういうものをどんどん受け取ってい...
ストレスと付き合う

【3か月試してみました】健康雑誌を参考にやってみた子宮筋腫が小さくなるツボ押し

病院で子宮筋腫があると分かると、誰でも早くなくしたいとかどうにか小さくできないか、と考えるものです。筋腫ができる原因は食事やストレスと言われていますが、そういうことに気を付けることと一緒に、お腹の血行促進のためのツボ押しも筋腫を小さくする...
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