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HSPとしての生き方

HSPとしての生き方

体調を崩しやすいHSPが元気でいるために日常で心掛けるといいこと♪

HSPだと普通の人より外部からの刺激に敏感に反応しやすく、刺激をたくさん受け取ってしまうため普通に過ごしているだけでも疲れやすいです。 人の声や物音が耳に入りやすく、人の感情にも左右されやすいため、そういうものをどんどん受け取ってい...
HSPとしての生き方

HSPに多い内向型の性格の特徴とその生かし方

HSPさんの多数が内向的だと言われていて、この性格は社会の中で不利になることもしばしばですが、特徴をきちんと知っておいて自分の弱み強みを把握しておけばよりよく毎日を過ごしていくことができます。内向型をマイナスに捉えすぎず、無理なくやってい...
HSPとしての生き方

【2年やって分かったこと】ヨガのリラックス効果と体にいいこと

やっていると女性にとっていいことが多いヨガは、マットと動きやすい服装で簡単に始められる体操です♪ ヨガは体を動かすだけでなく、ポーズをとって呼吸に集中したりすることで日常では得られない、体がリラックスした状態を感じることができます。...
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HSPが抱えているストレスを解消して楽に生きる方法を考えてみた

HSPの人の生きづらさとは繊細すぎるところですが、その性質は本当に人によって様々な形として現れ、彼らの悩みやストレスとなっています。そういう悩みはそのままにしないで、一度全てはっきりさせて自分なりの解消法を考えるのがいいですよね。そしても...
HSPとしての生き方

HSPの人の多くが苦労してることとは?!...仕事が辛い、うまくいかない。

HSPの人はそうじゃない人に比べて、何かをするときに色んなことを考えすぎたりして疲れやすかったりしませんか?!HSPの人が仕事をしていくときに気を付けてほしいことをまとめました!HSPの性質のせいで仕事が辛くなってしまったりしたときに読ん...
HSPとしての生き方

HSPの繊細さを生かして生きるには...その感性は芸術などで生かせる!

HSPの人はその繊細さがゆえに美しいもの、綺麗なものに感動しやすく、その感覚を生かして芸術の分野で才能を発揮することができます。人より感覚の繊細なHSPは、その感覚を頼りに自分の感じたままに表現することで、センスの良いものを生み出していく...
HSPとしての生き方

大きめの子宮筋腫があっても妊娠が継続でき、赤ちゃんを育むことができた話

子宮筋腫は婦人科系の病気の中では、わりとメジャーなものですが、いざ自分に筋腫があることに気づくと、動揺を隠せないものでもあります。婦人科では割と大きな病気という言い方をされることもありますし、妊娠希望かどうかということも聞かれます。 ...
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HSPは人より傷つきやすい…日常のトラブルを回避するには?

自分がHSP気質な人はもう感じていることだと思いますが、感覚が敏感なせいで人より小さい事でもショックを受けやすく傷つきやすいところがありますね。自分だとなかなか気づけなくても、客観的にみると自分がすごく小さいことで傷ついていることが分かる...
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名言がたくさん?!ぐでたま哲学に学ぶ

ぐでたまはサンリオキャラクターでも、人気上位の憎めないキャラクターですね!ぐでたまの発言は人にえーっと思わせつつも、なぜか和ませてくれます。ぐでたまのことをまだよく知らないって人も、もっと知りたい人もぐでたまワールドに触れてくださいね。 ...
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